스마트폰하는 습관,, 목주름을 만들 수있습니다. 보통 40세 이상에게서 발생하는 안구건조증이나 목디스크, 담결림등이 어린학생들에게도 많이 증가하는 추세입니다. 이는 학생들이 스마트폰을 작동하는 과정에서 고개를 숙이는 자세를 오랫동안 유지하고 웅크린 자세로 스마트폰을 보기때문입니다. 이런자세를 오랫동안 유지하면, 등근육과 목뒤근육이 뭉치고 긴장하면서 두통이 생길 수있고, 목을 아래로 숙이면서 두턱, 목주름 등이 생겨서 외관상으로도 예쁘지 않습니다 ㅠㅠ 스마트폰을 사용할때는 시선바로 안지점에서 짧게 보는게 좋으며 수시로 목을 풀어주고 스트레칭을 해주는게 좋습니다!!! 스마트폰한다고 무조건 디스크오는거 아니고 목주름생기는건 아니구요~~ 보통 스마트폰하면 1-2시간은 우습게 들고있죠~?? 이게 문제인거죠~ 그러니까 중간중간 눈감고 쉬어주고 목도 돌려주고 먼~.. 더보기 간헐적단식 방법 안내, 효과좋은 단기다이어트방법 ^^ 안녕하세요 ^^ 오늘은 제가했던 간헐적단식 방법이랑 효과좋은 다른 단기간 다이어트 방법을 알려드릴게요~ 우선, 간헐적단식은 임산부나 지병있는 분들은 절대!!네버 하지마세요~~ 효과좋은단기다이어트방법 더보기 이니스프리 미네랄 모이스처 피팅 베이스 안녕하세요 ^^ 오늘 후기 포스팅할 제품은 바로바로 이니스프리 미네랄 모이스처 피팅 베이스입니다 ^^ 다른 상품 사면서 서비스로받았던 이니스프리 미네랄 모이스처 피팅 베이스가 너무 좋아서 본품으로 구매를 뙇!! ㅋㅋㅋ 말그대로 화장전에 피부가 푸석하거나 건성으로 보이는 사람들을 위해서 피부를 촉촉하게 보이게 해주는 수분베이스입니다~ 저는 여름에사용했었는데, 여름에도 피부가 건조한 편이였는데 요걸 바르고나니 피부가 촉촉해진듯해서 구매했어요~~ 손등에 바른 모습입니다 '-' 꼭 수분크림같은 제형이예요 ^^ 여름에발랐을땐 효과가 좋았는데 이제 가을이 되다보니 악건성인저는 살~짝 밀려요~ 같이샀던 지인은 아직까지 촉촉하게 잘쓴다는데 저는 요거 바르니 밀려서 슬퍼요ㅠㅠ 비비크림이나 그런기능은 전-혀 없고 순수하게.. 더보기 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 ··· 68 다음
