거북목이 되는 이유는? 혹시 거북목이라는말 들어보셨어요~? 저는 최근...은 아니고 몇년전부터 목뒤가 불룩해지고 목이 뻐섮하고 뒷골이 당기고 그랬는데요, 이게 거북목 증상이라고 해요 같은 자세로 오랫동안 있는 분들이나 PC등을 많이 사용하는 직장인들의 경우에는 모니터를 본다고 목을 쭈욱~ 빼고 있다보니 어깨와 등은 둥글게 거북이 등처럼 굳어지고, 목은 곡선이 아니라 직선으로 쭉~ 뻗으면서 목이 앞으로 휘는 거북목이 된다고해요~ 여성들의 경우에는 목뒤가 불룩하게 나오기 때문에 미관상으로도 보기좋지않고, 건강에도 상당히 안좋다고해요~ 목디스크나 기타 관절염이나 디스크등에 걸릴 가능성도 높아진다고하고... 거묵복이되면 허리나 척추등도 안좋다고하네요~ 때문에 PC를 하시거나 일을 할때도 신경써서 허리를 바로세우고 목을 쭉~ 빼고하지않.. 더보기 무릎연골인공관절수술을 위해 전문병원에서 수술하고 재활중입니다~ 아버지가 평소에 무릎이안좋은 편이긴 하셨는데, 요번에 무리하게 등산을 하시고나서 무릎아프다는 말을 많이 하셨어요~ 원래 무릎연골이 안좋다고 병원에서 무리한 활동을 하지말고 무거운건 들지말고 너무많이 걷지 말라고했는데 산악회에서 4시간 넘게 등산을 했다더라구요;; 얘기듣고 얼마나 놀랬는지 평소에 다리아프다고 우리가 놀러가자그래도 안가던분이 ㅠㅠ 대체 왜 그러셨는지;;; 정상에서 경치좋다고 풍경도찍어주셨어요.. 오마이 갓 ㅋㅋㅋ그다리로 등산이라니..ㅠ 여튼, 무릎관절전문병원을 찾다보니 집 바로 근처가 없어서, 이왕 차타고 다니면서 치료받아야하는거 추천젤 많이하고 잘하는 곳으로 찾자... 싶어서 여기저기 알아봤어요~ 그런데, 인터넷으로 보니 어디가 좋은지 판단도 잘 안서고.. 무릎관절을 자라고치는 전문병원이라.. 더보기 아이허브 munchkin 수면등 ^^ 안녕하세요 ^^ 오늘은 아이허브에서구매했던 munchkin의 부엉이보양 수면등을소개해 드릴게요 ㅋㅋ친구들과도 이게 올빼미냐..부엉이냐...에 관한 의견이 분분했지만 저는 제맘대로 부엉이라고 말할래요~ ㅋㅋㅋ 요건, 아이들이 밤중에 무서워하는걸 방지하기위해서 안고자거나 옆데 두고 자라고 만들어진 건데요^^ 20분정도 켜졌다가 자동으로 꺼지는 똑똑한 수면등이예요~ munchkin제품은 친환경에 아이들이 가지고 놀아도 안전하게 만들어져서 참 좋아요~~ ^^ 요렇게 안고 잡니닼ㅋㅋ 아이허브 munchkin 수면등으로 아이들이 밤마다 어두운거 무서워~ 귀신무서워~~ 엄마같이자~~ 안잘래~ 엉엉엉~~ 하는거 막아주세요^^;;ㅋㅋ 단, 건전지는 3개가 들어가는게 조~금 단점 ^^; 십자드라이버로 건전지부분을 해체해서.. 더보기 이전 1 ··· 43 44 45 46 47 48 49 ··· 68 다음
